MED-AID CÔNG MINH, INC
Wednesday, 23/05/2012
 
Trang chủ
   

Thống kê
Tổng số mục tin: 562
Các bệnh ung thư: 32
Liên kết: 5
Thống kê truy cập:
   

Quảng cáo

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

Email: tritien89@gmail.com
Phone:0972 865 082
   

Tập luyện sau khi điều trị ung thư - www.tuvanungthu.com
Tập luyện sau khi điều trị ung thư
13:53:50 29/09/2008 - Lượt xem: 976
Một số nghiên cứu đã tìm ra những hoạt động của cơ thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống sau điều trị ung thư
tập thể thao có thể giảm đáng kể lo âu và chán nản

Việc nghiên cứu thêm là cần thiết để trả lời cho câu hỏi này, nhưng những nghiên cứu đã chỉ rõ là cần luyện tập vừa phải và có mức độ (như đi bộ, đi xe đạp, bơi lội) khoảng 30 phút mỗi ngày hoặc hầu như mỗi ngày bạn có thể:

- Giảm bớt lo âu và chán nản

- Cải thiện tâm trạng

- Nâng cao lòng tự hào

- Giảm bớt những triệu chứng của sự mệt mỏi, buồn nôn, đau và ỉa chảy

         Trong suốt quá trình bình phục, điều quan trọng là nên bắt đầu một chương trình tập luyện chậm rãi và tăng dần hoạt động theo thời gian, trao đổi với bác sĩ của bạn hoặc một bác sĩ chuyên khoa nào đó (ví dụ như nhà vật lý trị liệu) nếu bạn thấy cần thiết. Nếu bạn phải nằm trên giường trong suốt quá trình bình phục, ngay cả những hoạt động nhẹ nhàng như xoay tròn tay hoặc chân cũng có thể giúp bạn linh hoạt trở lại, làm dịu đi sự căng thẳng cơ bắp và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Một số bệnh nhân sống sau điều trị  có thể cần đến sự chăm sóc đặc biệt trong luyện tập. Hãy nói với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ sự luyện tập nào.
CREDCA
Xem thêm các bài có nội dung tương tự
Các bài mới hơn
Các bài đã đăng
Các tin khác
 Tin Tiêu điểm 
Chăm sóc bệnh nhân ung thư
Kiềm chế cảm xúc
Ăn để kích hoạt hệ miễn dịch
Vì sao phải tái khám sau điều trị ung thư?
Capsaicin trong ớt tiêu diệt tế bào ung thư
Tập luyện sau khi điều trị ung thư
Những lời khuyên: Để có được kết quảcao nhất từ những lần đi khám bệnh, theo dõi tiếp của bạn.
Thay đổi trọng lượng cơ thể sau điều trị ung thư
   

Bệnh ung thư
   

Hình ảnh tiêu biểu
IMG
   


Bệnh Viện Nhân Dân 115

TRUNG TÂM UNG THƯ

ĐC: 527 Sư Vạn Hạnh P.12 Q.10 TP.HCM

ĐT: (08) 3979 7907 | Fax: (08) 3862 1499

Các bài viết trong website được rà soát, tổng hợp và biên tập bởi các y bác sỹ

Copyright © Trung Tâm Ung Thư 115

 
MED-AID CONG MINH - TuVanUngThu.com - Chung Tay Vi Cong Dong